الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخولقليل من الليمون يفى باحتياج الجسم من فيتامين "ج"
صفحة 1 من اصل 1
قليل من الليمون يفى باحتياج الجسم من فيتامين "ج"
mhmd الإثنين أغسطس 15, 2011 1:03 am
قليل من الليمون يفى باحتياج الجسم من فيتامين "ج"
الليمون
أكدت مجلة "توب سانتيه" فى عددها الأخير فائدة عصير الليمون
الطازج، بسبب فوائده العديدة وأهمها تنشيط الكبد وعلاج الإمساك والإسهام
فى التخلص من غازات المعدة.
وأضافت المجلة، أن كوبا واحدا من عصير الليمون يلعب دورا أساسيا فى تقوية
جهاز المناعة ويساعد الجسم على مقاومة نزلات البرد والزكام والتهاب الحلق
والسعال ، كما يحول عصير الليمون دون تراكم الحصى فى الكلى، ويقى من
ارتفاع ضغط الدم، وينشط عمل القلب، ويساعد على تخفيف التوتر.
ولمضاعفة الفائدة أوصت المجلة بإستبدال السكر بالعسل للحد من السعرات الحرارية والاستفادة من المعادن التى يحتوى عليها العسل.
الليمون
أكدت مجلة "توب سانتيه" فى عددها الأخير فائدة عصير الليمون
الطازج، بسبب فوائده العديدة وأهمها تنشيط الكبد وعلاج الإمساك والإسهام
فى التخلص من غازات المعدة.
وأضافت المجلة، أن كوبا واحدا من عصير الليمون يلعب دورا أساسيا فى تقوية
جهاز المناعة ويساعد الجسم على مقاومة نزلات البرد والزكام والتهاب الحلق
والسعال ، كما يحول عصير الليمون دون تراكم الحصى فى الكلى، ويقى من
ارتفاع ضغط الدم، وينشط عمل القلب، ويساعد على تخفيف التوتر.
ولمضاعفة الفائدة أوصت المجلة بإستبدال السكر بالعسل للحد من السعرات الحرارية والاستفادة من المعادن التى يحتوى عليها العسل.
mhmd- المساهمات : 1764
تاريخ التسجيل : 31/05/2011 -
مواضيع مماثلة» قوائد الليمون الصحية تابع معنا
» الليمون والخيار والبطاطس لتفتيح الأماكن الداكنة
» ما هو فيتامين الأعصاب؟
» هل تناول منتجات الألبان يزيد من وزن الجسم؟
» "فيتامين ب" يساعد على تلاشى أعراض الدورة الشهرية
» الليمون والخيار والبطاطس لتفتيح الأماكن الداكنة
» ما هو فيتامين الأعصاب؟
» هل تناول منتجات الألبان يزيد من وزن الجسم؟
» "فيتامين ب" يساعد على تلاشى أعراض الدورة الشهرية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى