فوائد الرمان تابع معنا
صفحة 1 من اصل 1
فوائد الرمان تابع معنا
ما فائدة تناول الرمان بل نسبة للإنسان؟
يجيب عن هذا التساؤل الدكتور هانى كمال، أستاذ التغذية بكلية الطب جامعة
القاهرة، مشيرا إلى أن الرمان يعد من الفواكه المفيدة جدا لجسم الإنسان إذ
إنه يحتوى على كميات مناسبة من الأملاح المعدنية التى يحتاج إليها الجسم
كالكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم فالكالسيوم يدخل فى تركيب العظام فيما
يعمل كل من البوتاسيوم والصوديوم على توازن المحتوى المائى داخل جسم
الإنسان، كما أنهما يحتويان على فيتامين أ و د.
يضيف كمال أن الرمان يعمل كمرطب للجسم فهو يساعد على عمل توازن فى كمية
المياه التى يفقدها الجسم نتيجة العرق فى درجات الحرارة المرتفعة، خاصة إذا
أضيف إليه الماء كما أنه يحتوى على حبيبات صغيرة تنشط من عمل الأمعاء داخل
الجسم.
كما ينصح كمال بتناول الرمان مع بعض الإضافات الأخرى كالماء والسكر حتى يتم
مد الجسم بكميات مناسبة من المحتوى السكرى والطاقة، هذا بالإضافة إلى أن
الرمان يساعد فى علاج حالات الصداع والأنفلونزا ونزلات البرد.
ة جدا لجسم الإنسان إذ
إنه يحتوى على كميات مناسبة من الأملاح المعدنية التى يحتاج إليها الجسم
كالكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم فالكالسيوم يدخل فى تركيب العظام فيما
يعمل كل من البوتاسيوم والصوديوم على توازن المحتوى المائى داخل جسم
الإنسان، كما أنهما يحتويان على فيتامين أ و د.
يضيف كمال أن الرمان يعمل كمرطب للجسم فهو يساعد على عمل توازن فى كمية
المياه التى يفقدها الجسم نتيجة العرق فى درجات الحرارة المرتفعة، خاصة إذا
أضيف إليه الماء كما أنه يحتوى على حبيبات صغيرة تنشط من عمل الأمعاء داخل
الجسم.
كما ينصح كمال بتناول الرمان مع بعض الإضافات الأخرى كالماء والسكر حتى يتم
مد الجسم بكميات مناسبة من المحتوى السكرى والطاقة، هذا بالإضافة إلى أن
الرمان يساعد فى علاج حالات الصداع والأنفلونزا ونزلات البرد[/size] .
يجيب عن هذا التساؤل الدكتور هانى كمال، أستاذ التغذية بكلية الطب جامعة
القاهرة، مشيرا إلى أن الرمان يعد من الفواكه المفيدة جدا لجسم الإنسان إذ
إنه يحتوى على كميات مناسبة من الأملاح المعدنية التى يحتاج إليها الجسم
كالكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم فالكالسيوم يدخل فى تركيب العظام فيما
يعمل كل من البوتاسيوم والصوديوم على توازن المحتوى المائى داخل جسم
الإنسان، كما أنهما يحتويان على فيتامين أ و د.
يضيف كمال أن الرمان يعمل كمرطب للجسم فهو يساعد على عمل توازن فى كمية
المياه التى يفقدها الجسم نتيجة العرق فى درجات الحرارة المرتفعة، خاصة إذا
أضيف إليه الماء كما أنه يحتوى على حبيبات صغيرة تنشط من عمل الأمعاء داخل
الجسم.
كما ينصح كمال بتناول الرمان مع بعض الإضافات الأخرى كالماء والسكر حتى يتم
مد الجسم بكميات مناسبة من المحتوى السكرى والطاقة، هذا بالإضافة إلى أن
الرمان يساعد فى علاج حالات الصداع والأنفلونزا ونزلات البرد.
ة جدا لجسم الإنسان إذ
إنه يحتوى على كميات مناسبة من الأملاح المعدنية التى يحتاج إليها الجسم
كالكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم فالكالسيوم يدخل فى تركيب العظام فيما
يعمل كل من البوتاسيوم والصوديوم على توازن المحتوى المائى داخل جسم
الإنسان، كما أنهما يحتويان على فيتامين أ و د.
يضيف كمال أن الرمان يعمل كمرطب للجسم فهو يساعد على عمل توازن فى كمية
المياه التى يفقدها الجسم نتيجة العرق فى درجات الحرارة المرتفعة، خاصة إذا
أضيف إليه الماء كما أنه يحتوى على حبيبات صغيرة تنشط من عمل الأمعاء داخل
الجسم.
كما ينصح كمال بتناول الرمان مع بعض الإضافات الأخرى كالماء والسكر حتى يتم
مد الجسم بكميات مناسبة من المحتوى السكرى والطاقة، هذا بالإضافة إلى أن
الرمان يساعد فى علاج حالات الصداع والأنفلونزا ونزلات البرد[/size] .
مواضيع مماثلة
» فوائد الوضوء والطهارة الصحية تابع معنا اهم الموضوعات الدينية على منبر الجنوب
» دراسات عالمية تكشف فوائد الصيام تابع معنا على منبر الجنوب المصرية
» الصحافة***المصرية تقول تابع معنا تابع معنا
» فوائد صلاة القيام الصحية تابع نعنا
» تابع اهم الاخبار فى الصحف المصرية والعربية والعالمية تابع معنا
» دراسات عالمية تكشف فوائد الصيام تابع معنا على منبر الجنوب المصرية
» الصحافة***المصرية تقول تابع معنا تابع معنا
» فوائد صلاة القيام الصحية تابع نعنا
» تابع اهم الاخبار فى الصحف المصرية والعربية والعالمية تابع معنا
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى