الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخولدراسة فرنسية: التوتر يساعد على الإصابة بآلام الظهر
صفحة 1 من اصل 1
دراسة فرنسية: التوتر يساعد على الإصابة بآلام الظهر
mhmd الإثنين يونيو 04, 2012 12:05 am
دراسة فرنسية: التوتر يساعد على الإصابة بآلام الظهر
كشفت دراسة فرنسية عن أن التوتر والضغوط العصبية يعدان من الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بآلام الظهر.
ونصحت الدراسة التى نشرتها مجلة "لكسبريس"الفرنسية الذين يعانون من آلام
الظهر بالابتعاد عن التوتر بقدر الإمكان وممارسة الرياضة بصفة منتظمة
بوصفها تساعد على تخفيف حدة التوتر وتقوى عضلات الظهر.
وقد طالبت الدراسة الذين يعانون من آلام الظهر بممارسة السباحة والتمرينات الرياضية الخاصة بتقوية عضلات الظهر.
يشار إلى أن 10 % من الفرنسيين يعانون من آلام فى الظهر، وقد تزايدت هذه
الظاهرة فى فرنسا بسبب جلوس الفرنسيين لفترات طويلة سواء بسبب ظروف العمل
أو أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر.
كشفت دراسة فرنسية عن أن التوتر والضغوط العصبية يعدان من الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بآلام الظهر.
ونصحت الدراسة التى نشرتها مجلة "لكسبريس"الفرنسية الذين يعانون من آلام
الظهر بالابتعاد عن التوتر بقدر الإمكان وممارسة الرياضة بصفة منتظمة
بوصفها تساعد على تخفيف حدة التوتر وتقوى عضلات الظهر.
وقد طالبت الدراسة الذين يعانون من آلام الظهر بممارسة السباحة والتمرينات الرياضية الخاصة بتقوية عضلات الظهر.
يشار إلى أن 10 % من الفرنسيين يعانون من آلام فى الظهر، وقد تزايدت هذه
الظاهرة فى فرنسا بسبب جلوس الفرنسيين لفترات طويلة سواء بسبب ظروف العمل
أو أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر.
mhmd- المساهمات : 1764
تاريخ التسجيل : 31/05/2011 -
مواضيع مماثلة» ما أسباب الإصابة بآلام أسفل الظهر؟
» ما أسباب آلام منتصف البطن المصاحبة بآلام فى الظهر؟
» دراسة فرنسية: المنتجات البلاستيكية مسئولة عن تراجع الخصوبة لدى الرجال
» دراسة: الشاى يساعد على تأخير هشاشة العظام
» دراسة طبية: كثرة استهلاك الملح سبب الإصابة بارتفاع ضغط لدم
» ما أسباب آلام منتصف البطن المصاحبة بآلام فى الظهر؟
» دراسة فرنسية: المنتجات البلاستيكية مسئولة عن تراجع الخصوبة لدى الرجال
» دراسة: الشاى يساعد على تأخير هشاشة العظام
» دراسة طبية: كثرة استهلاك الملح سبب الإصابة بارتفاع ضغط لدم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى